बिपाशा बसु बलिउडकी हट एन्ट फिट अभिनेत्रीमा पर्छिन् । आफ्नो फिटनेसको श्रेय उनी दिनहँु आफूले गर्ने व्यायामलाई दिने गर्छिन् । उनी फिटनेस ट्रेनर पनि हुन् । ‘लभ योर सेल्फ’, ‘ब्रेक फ्री’ र ‘अनलिस’ गरी उनले फिटनेस टिप्स भएका तीन वटा डीभीडीसमेत सार्वजनिक गरेकी छिन् । उनले दिनहुँ गर्ने व्यायाम यस्तो छः – बिपाशा बिहानै उठेर योगा गर्छिन् । योगामा उनी सूर्य नमस्कार विधि मन पराउँछिन् । –सूर्य नमस्कारपछि उनी केही बेर प्राणायाम गर्छिन् । –योगा र प्राणायाम सकिएपछि उनी आफ्नै जिमखानामा कार्डियो एक्ससाइज गर्छिन् । – योग र कार्डियो एक्ससाइजमा उनले दुई घण्टा बिताउँछिन् । शुक्रबार बाट
प्रतिक्रिया दिनुहोस